Detox-Tag 2

Detox-Tag 2: Kaffee, du fehlst mir!

Diesmal bereitete ich das Quinoa am Abend zuvor zu – gekocht, genau nach Anleitung – und richtete das Müsli am Morgen an. Der Mann probierte einen Löffel und war entsetzt: „Das ist angebrannt! Das kann man nicht essen! Das ist ja ekelhaft!“ Ich musste ihn enttäuschen, genauso schmeckt Quinoa eben, wenn es nach dem Kochen seinen vollen Geschmack entfaltet hat. „Dann esse ich das lieber roh!“ Er würgte es runter, ich fand es nicht ganz so schlimm, der Detox-Morgen-Tee ließ den Geschmack zum Glück schnell verschwinden.

Der Smoothie des Tages war grün: 1 handvoll Feldsalat – 1 Stange Sellerie – 1 viertel Rote Bete – 1/2 Apfel – eine Banane – ein Stück Ingwer – Wasser. Beifall konnte ich vom Mann auch dafür nicht ernten: „Morgen hätte ich gern einen Fruchtsmoothie.“ .

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Und mir fehlt mein Kaffee! So sehr. Mittags überkam mich Müdigkeit und ich wünschte mir nichts sehnlicher, als einen heißen Kaffee – bis der Smoothie sich rächte! Meine Intoleranz ist schon bei geringen Mengen Obst recht intolerant – gut zu Wissen.

Abends schnell einen Salat mit meinem geliebten NicerDicer zusammengewürfelt – kein Dressing – Detox-Abend-Tee.

Ich war so müde, dass ich bereist auf dem Sofa einschlief – eine Seltenheit – und nur mit Mühe ins Bett kam. Sport? Zu müde…

 

4 Gedanken zu “Detox-Tag 2: Kaffee, du fehlst mir!

  1. fitandfoodworld schreibt:

    kleiner Tipp: Obst ist auf nüchternen Magen am verträglichsten 😊 und: der Kaffeejapps dauert höchstens 3 Tage, ein tolles Gefühl, dann auch wieder ohne Kaffee wach zu werden (ich liebe allerdings auch Kaffee 😉, aber es tut gut, zwischendurch mal zu entwöhnen) – viel Erfolg weiterhin!

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